studio kaya のクラスに関して。

注:ブログは、下のほうでひそかに更新されたり、されなかったりします。
最新情報が見たい方は、下の方まで見てください。

studio kaya では、個々の向上の為に正しく学び経験するクラスを行います。
男性女性の性別の違いが有るように、身体能力や体格など、個々に違いがあります。
その違いを知った上で、自分を知り、自分自身に必要な練習できる技術を学びながら進めます。
受身の方には向いてないスタジオかも知れませんが、やる気があるなら誰でも受講可能です。
何かに必死になった事はありますか?
折角学ぶのであれば、必死になって今日の自分より、明日の自分がもっと素敵になれるように努力してみては?

※ クラスについてです。
現在、kayaでは何種類のクラスがありますが、それぞれの違いです。

・ビギナー(★〜★★)・・・ヨガをされたことがない方や他の教室でヨガをされていたが、基本の立ち方から知りたい方などに向いてます。
ヨガの経験者でも、得ることが多いクラスです。

・アライメント(★★〜★★★)・・基本のアーサナを正しい理解と動かし方を経験しながら理解し、一つ一つ丁寧に行います。
筋肉の感覚の違いや、皮膚の引き上がりを感じ、学びます。
内容によって、Sirsasanaもします。
夜のクラスではSirsasanaを行いますが、できない方は代わりのAsanaを指導します。

・アライメント2(★★★〜★★★★)・・アライメントの内容をしっかり理解した人向き。
テーマに合わせより、意識を向けクラスを行います。
ただ闇雲にAsanaを行うわけではありません。
なので、強度の高いAsanaを求めてるのではなく、基本のAsanaでも質の高いAsanaを行ってゆくのを大事にします。
こちらはSirsasanaの正しい理解、出来なくてもそれに変わる方法を理解し、安全に自分でできる程度の理解がある方が対象です。
kayaが初めての方や体験レッスン参加はできません。
インストラクターに確認をして下さい。
基本の内容を理解するまでは、クラス進行がスムースにいきませんのでご理解ください。

・夜ヨガ(★〜★★)・・昼の疲れた頭の疲れを取り・心身ともに静かな状態にすべくクラスを行います。
正しいアライメントをとりながらも、緊張した頭をスッキリさせ、体も軽くしてゆきます。

・勉強会・・kayaでの内容を理解し、2年~3年程度しっかりと練習し、やる気がある方のみ参加して頂いてます。
頻繁に休む方、ドロップインや突然参加もできません。

クラス参加にあたっての注意・・食事はクラスの2時間以上前に済ませてください。
月経の方、何か問題がある方は必ずクラス前に申告してください。


ピラティスのクラスは、全クラス休講です。
今後はヨガ専門スタジオに変わってゆきます。

初めての方や、体が硬い方も大歓迎です。
心身の状態を知り、自分自身で必要なことが出来るようになる知識を身に付けながら、クラスを楽しみましょう。


注:小さなスタジオです。皆でそのスペースを大切に扱っております。

置きマットに関して
当店舗では置きマット代を頂いてマットをお預かりしておりますが、未払い期間を半年経過したマットに関しては、処分対象になっております。
何かの事情でお越しに慣れない方は、前もってご相談ください。

退会に関して
studio kayaの最終利用月より6カ月経過した時点で、自動退会となります。
特に手続きなど必要ありませんが、再度参加される際には再入会になります。

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# by studio_kaya | 2017-12-31 08:56 | studio kaya 札幌 について | Trackback | Comments(0)

1月のスケジュール

1月のスケジュールです。
PDFはここをクリック
どこか間違えがあったら、教えてください。
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# by studio_kaya | 2017-01-31 23:42 | スタジオ事 | Trackback | Comments(0)

寒さはピークでしょうか?2にしておきます。

大した話ではないので、さっさと終わらせないと。

先日の続きですが、玄関開けて、ワンルームの部屋の扉を開けると、ぼんやり何かが見える?
わ!! 一瞬誰かいるのかと思ったけど。
少し驚いた後、冷静に見ると眼前には氷山の一角が!!

電気を点けて、さらに冷静に。
これは経験してない方には、理解できない光景だと思います。
部屋のど真ん中に、雪まつりですすきの会場にありそうな氷の山が!!
樹氷?逆さまの氷柱と言ったほうが良いのかもしれませんが。
腰くらいの高さがあったと思います。

北海道の部屋ではこんな出迎えがあるのか?なんて思うわけもなく。
外とより寒く感じる部屋のストーブを点火。取りあえず、身体及び部屋を暖めたい。
予想を反するひ弱な電気ストーブ。温まることが出来ない。
カチカチ山状態で、部屋を見渡す。
北海道に住むのが初めてなので、何が起きているかわからない。
取りあえず、逆さ氷柱の上からはポツリポツリ、水滴が。。。。
雨漏れのような感じ?と思ったと思う。

普通の状態でないこの部屋に対し、寝るなんて無理。
不動産会社に電話する。(この時代の携帯って、電話代がけっこう掛かったよな~~。)
出ない。いくらかけても出ない。(合併したけど、いまだにある大手なのに。)

やりたいことの為に引っ越してきたから、余計お金を使いたくない。
それに時間も時間だ。確かに営業時間は終わっているのだろう。
なにもできることが無い。着替えもフトンも何もない。カチカチ山の狸は、丸まって謎の疲労のまま寝ました。

翌朝、連日の雪。部屋は外より暖かくなったけど、寒い。
氷柱が少し低くなった?気がする。けど、横にそんなのあるところで寝る真理って?部屋が温まらないわけだ。
朝10時、まずは電話する。取りあえず、担当が来ることになった。

期待の担当(T)、到着。
T 「これはすごいですね~。」
T 「上の人の水道管が破裂したのでしょう。」
直ぐに分かることだけど、2階の学生が正月に帰省してからのようで、一月位はその状態が続き樹氷ができたようでした。
T 「今時期だと、治しに来るのが早くて3日くらい掛かると思います。」
T 「ここで寝るの大変じゃないですか?とりあえず、ホテルかどこかにでも泊まれば良いと思いますよ。」
この頃、無知な僕は実費で払うと思い込んでいた。(今も知らないけど。保険とかありそう?或は、2階に請求?)
少しは賢くなったとき思ったけど、T にも問題があったよな。完全に他人事だったし。
その時、色々なアドバイス出来たろうに。僕ならします。最悪、自分の家に泊めます。
T 「とりあえず、2階の住人と話が付いて工事日が決まったら電話しますね。」
T 去る。

無知な僕には、何が何だかわからない。
バイトするまでは貧乏生活だから、ホテルなんて考えられない。
3日泊まったら幾ら掛かるのだ?万が一、1週間なんてなったら(恐ろしい)

救いの神、荷物を待つ。夕方になっても届かない。
結局、夜になっても届かない。
全ての服を着て、電気ストーブはフル稼働でも、寒い。
旅している時、この周辺の下調べは終わっている。
うん。買い物&銭湯(まだありました)に行こう。
救いの銭湯から出た後に買い物。何かお惣菜を買った気がします。
冷蔵庫は無いので、玄関に置く。
部屋の中でも大丈夫?だと思ったけど。(大丈夫の意味が分からないけど。)
先日と同じく、カチカチ山の狸状態で寝る。

土日挟んだし、北海道だったから荷物遅れたのか?
翌日、ようやく荷物到着する。段ボールが1箱と布団。
段ボールには、少しの着替えと雑貨。それでも、この時布団にどれだけ救われたか。
結局、2階の工事はこの翌々日に入り、水滴が落ちなくなり。
逆さ氷柱はおおよそ全1週間で無くなりました。
特にオチはありませんが、「どこに行っても生きて行けると思う。」と言われるのは、この謎の忍耐力かもしれませんね。

このころヨガ知っていたら、練習すれば良かったのかもしれません。
この数日は寒い日が続いていますが、練習すれば足先までポカポカになります。
以前も書いたけど、寒い日は動きも悪くなり、猫背にもなります。
負の連鎖です。
立位のアサナは上体を強く伸ばし広げてくれますし、身体を活性してくれます。
足先から身体全体まで活性させましょう。こんな時ほど身体は欲しています。
今日も楽しく練習しましょう。

トンガリ具合はこんな感じ?
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2017年 早い雪まつり。「自転車」の雪像
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# by studio_kaya | 2017-01-15 06:13 | つれ | Trackback | Comments(4)

寒さはピークでしょうか?

この数日は冷え込みの厳しい日が続いています。
今朝、練習しにきた生徒さんの中には、今までなかったのに水道が凍ってました!!のご報告を頂きました。
ここ北海道では、冷え込み厳しい日に対して、天気予報では「水道管の凍結に注してください。」のようなコメントもあります。

大昔の話ですが、僕が札幌に引っ越ししてきた時の面白出来事があります。
初めて札幌に引っ越ししてきたのは、スノーアクティビティーができる真冬でした。
実家から荷物を送り、到着は移動日の翌日予定。
確か金曜か土曜のはず、夕方羽田から札幌へ。
その時、新千歳空港から札幌への汽車がとても寂しく感じました。
札幌駅から歩いたか地下鉄乗ったかは覚えていません。
その当時は、ひたすら歩いた覚えがあります。

兎に角、マンションと言われるアパートに到着です。
僕の部屋は一階で、大判の窓から簡単に泥棒も入れるし、カーテン無いとすぐ道路です。
そんな立地だろうと、何も持っていない僕から取る物もないし。
荷物は明日の予定ですが、残置物のストーブがあるから今日凌げば良い筈。
前もって不動産からはカギが送られてきていたので、いざいざオープン。
玄関入って、厳寒な感じは変わりません。
さー部屋の扉を開けると。

つづく。

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雪の多い時の装い。完全に雪山行ける感じです。
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# by studio_kaya | 2017-01-14 22:24 | つれ | Trackback | Comments(0)

1月12日(木)のクラス 確認お願いします。

1月12日(木)は9:00〜のクラスになります。
お間違えないようにお越しください。
よろしくお願いします。
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# by studio_kaya | 2017-01-11 15:17 | Trackback | Comments(0)

成人式のスケジュール。

1月9日(成人式)は、10:00~11:30 ビギナーアライメント のみとなります。
スケジュールをご確認の上、お越しください。

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先日の記事に「折れない人は伸びない」とのコラムがありました。
ようは他の人の意見に対して、反論或いは自身の意見を通そうとする。
組織で仕事をこなす人にとって、成長しないんだよ~~っと言っておりました。

kayaでは「生徒は先生の鏡ですから、先生が頑固なんです。」と生徒に突っ込まれることもある。
頑固⇨折れない?
僕は頑固が10レベルあったら、どのレベルか考える。
頑固1ビギナー⇨頑固5インターミディエート⇨頑固10アドバンス だよね。

レベル1 は、意見無く何でも他に流される。
レベル5 は、蝙蝠的な?周りをよく見て、折れる所と筋を通す所は曲げない感じ?
レベル10は、面倒くさいタイプ?(全く折れない。)

自分はどのくらいか?と考えた時、社会一般的には9レベル位だろうか、ヨガの剣で仲間を援護できるくらい?
この場合は、攻撃か?!
頑固と信念とはまた違うものだけど、人によって見定められないかもしれない。
信念と区別するならば、6~7レベル?微妙に倒れる事のないレベル。

ああ~。どちらにしても、一般的には面倒くさいタイプの分類かも。
先日は先生は、変態?ん?変人?と言われてたくらいだし。
昔、外で持っていた生徒さんにも、一般的でなく仙人みたいな生活してるんでしょ!!と言われたし。
自分が思っているほどは、普通ではないようです。どうでもいい話ですが。

折れないと言ったら信念のように思う人もいるかも知れないけど、題材に関してはただの頑固にしか思えない。
ヨガを行っていて大事なのは、何?
身体の柔軟性より、マインドの柔軟性。やはり、何でも吸収してしまうようなスポンジのような。
それも、無駄だったり、汚い油は流してため込まないような。

ヨガではサンスカーラとかサムスカーラ(samskara)という考え方があります。
残存印象とか潜在意識とかそんな感じで、意識なくいつも同様のパターン(心や思考や行動等々)をしてしまう。
それはどの様なときにも関係してくるのだけど、ヨガをしていると日常でも考えてしまうし、アサナをしている時にも考えないといけない。
昨年のZubin先生も、のりこ先生も言われますが、練習することは大事だけど、毎日同じ練習繰り返すのは、それはマシーンと同じだと。
いつものSamskaraでアサナをするな!!と、Zubin先生が言ってましたね。
映画の中でも、グルジーは言って下さっています。なぜ、静止してアサナを丁寧に練習するかを。
僕らは感じ、考える力があります。
そのためにも実践を通して、そのことも感じる為には、マインドを柔軟にする必要があります。
一般には、頭が固い人は身体も固いなんて。身体の硬さは練習していれば柔らかくなります。
頭の固さは、その硬さに対して気づきが必要だと思います。
さぁさぁ、練習して少しでも気付きを!!進化を!!
月曜日お待ちしています。


やっぱり安定感は安心。富士山🗻
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# by studio_kaya | 2017-01-07 21:00 | つれ | Comments(0)

新年おめでとうございます。

2017年 新年おめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

ご挨拶が遅れて、申し訳ありませんでした。
調子よく練習してたにも拘らず、身体との対話が足りなかったのでしょう。
2016年年末より見事に体調をくずし、今日まで寝込んでました。
昨年は全く風邪など引かずに順調だったのに。みごとなタイミングです。

4日間くらいゴロゴロしたでしょうか?いや、身体も動かないし、頭痛も酷くてゴロゴロも出来ていない。
さらに、3日もしたら体中が固くて、しかも重くなって大変です。
こんな時こそ、動きに制限がある時の練習法を考えないといけませんね。
普段、教室に行って練習できるありがたみを感じます。
この調子が悪い時に身体は素直でした。
まず、ふくらはぎが縮む感覚になり、次に殿筋付近も、さらにはアウターハムストリングも縮む感覚がありました。
普段から、きちんと伸ばすことが出来ていない箇所でした。
正しい練習をして、アンバランスをバランスよくしないといけません。

まだ咳が止まらないので、明日から練習再開するか迷います。
「身体を大事にして!!」と、親に言われます。そこそこ労わっているつもりですが。
帰ったら、頑張らないといけないです。

今年も一緒に、一歩一歩着実に頑張りましょう。

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# by studio_kaya | 2017-01-03 22:53 | つれ | Trackback | Comments(0)

新年のスケジュール。

今年kayaのクラスは、本日18:30~のクラスで終わりになります。
今年も怒涛の一年となりました。
少年老い易く学成り難し。少年でも青年でもないですが。
来年も共に学んでゆきましょう。

2018年のスケジュールです。
PDFはここをクリック
どこか間違えがあったら、教えてください。
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# by studio_kaya | 2016-12-29 14:02 | スタジオ事 | Trackback | Comments(2)

12月スケジュール

12月のスケジュールです。ほぼ確定ですが、予定が変わることもあります。

12月23日(金)天皇誕生日の18:00~忘年会がります。
参加する方は、連絡してください。 

PDF スケジュール ⇦ click here !!

スマホの場合:上記をクリックし、ファイルを開くをさらにクリック!拡大できるカレンダーに飛びます。

PCの場合:上記をクリックし、ダウンロードをクリックして下さい。

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# by studio_kaya | 2016-12-28 04:58 | スタジオ事 | Trackback | Comments(0)

12月23日(金)「聖なる呼吸」公開 & kaya忘年会

明日はいよいよ「聖なる呼吸 ヨガのルーツに出会う旅」が公開されます。
場所はスガイディノスです。
・10:00~ ・16:20〜 2回公演です。

明日12月23日(金)~新年6日(金)までの公開です。

頻繁に言っていますが、ぜひ見に行ってみてください。
タイミング的に僕はいつ行けるのか?

さらに明日はkaya忘年会です。
今年もあっという間の1年でしたが、皆さんはどの様な進化をしたでしょうか?
その過程も正しいシークエンスになっていたか、この機会に振り返ってみてください。

明日12月23日(金)のクラスのお知らせですが、10:00~ ビギナーです。
渋滞が予想されるので、車の方、バスの方は早めにお越しください。

今夜も大雪になりそうですが、除雪されている方は体の変調を確認しながら無理せず行ってください。
今年も皆さんの笑顔に支えられて今年も頑張れました。
来年も一緒に楽しく励みましょう。


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# by studio_kaya | 2016-12-22 23:47 | つれ | Trackback | Comments(0)

これから帰ります。

今回も多くの事を学んできました。
ヨガの先生は緩くない事を感じながら。
大阪に来た時は純粋に先生から学ばせて貰っています。
そして、その為に普段から勉強してない日はない?と思う。
それでも先生に近付こうなんて考えたら、100倍努力してもしても足りないです。
それくらい先生がしている努力は凄いものです。
僕ももっと(×120位かな?)努力しないといけない。
置いてかれないように。
時間は作るものですが、今の段階では練習がしにくい曜日があって。
練習含め、もっと勉強をしたいので少しクラスを減らそうかと考えてます。
1?2本。
すみませんが、努力して通って下さい。
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# by studio_kaya | 2016-12-19 14:42 | Trackback | Comments(0)

忘年会のお知らせです。

今年も僕が考えてしまったわけですが、来年は率先して企画してほしいと思います。

今年の忘年会は
日時 : 12月23日(金) 18:00〜
場所 : マニータイ 北海道札幌市中央区南三条西5-14 三条美松ビル B1F
予算 : すべて割り勘。(飲む飲まないに関わらず)
ピヴォから西向きに歩き、左手のビルになります。
階段降りて、薄暗い中の一番奥です。

場所がわからない時は、カヤの電話☎️08054590099にかけて下さい。

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# by studio_kaya | 2016-12-16 21:51 | Trackback | Comments(0)

自由って何でしょうか?

昔から悩みもなく自由だとよく言われてきたけど、他の人よりは確かにその通りかもしれない。
その様にする癖も付いてる気もするし、都合の悪い事も忘れるのは得意なのかもしれない。
その分大事な事も忘れやすいと思うけど。

自由と思われている自由は、そんな自由とはかけ離れているかもしれない。
絶対積極から考えると、そのマインドは良くないだろう。
と言っても、それが悪いとも思っていない。
それでなければ、ヨガを教える事はしていないと思う。
これもまた運命(業)やね。

勿論、良かったと思っている。そして楽しすぎる。
時に!!こんな辛いヨガを何故してるのだろうと思う事も。。。有ったり無かったり。
それでも生徒さんの声を聞いたり、少しでも分からないことに気が付けた時に、もっと学ばないといけないと思う。
それも楽しくて、さらにクラスも楽しいしね。

教える側が〇〇の為にしていたら、そこそこのクラスになるのは分かる。
本来は生徒はそれを分かる必要があると思う。
それは難しいかな?!
kayaの生徒は見破りそうだけど、まぁ何処まで色々な事が見えるかだね。

僕も色々な人に出会って経験したから分かる事。
人として素晴らしい人に、どのくらいで会えただろうか?
僕の目も曇っているかもしれないけど、素晴らしい人達とはいまだに繋がっている。
有難い事に何かあれば、お互いに助ける事が可能だし、会いに行ける。
ヨガをしているから、さらにそのような繋がりも増した。

そして学ぶ事が糧となり、迷う事の無い道筋にもなっている。
大変だけど、人生勉強って思えるようになったのは幸せだな~~。
そして毎日を楽しく過ごせるのは、歪まぬ目標や目的があるから。

虎穴いらずんば虎子を得ず
とでも言いましょうか、子供じゃないけど大変な事って達成したら楽しい。
本物の経験になる。
失敗は失敗ではなく課題が増えただけで、それを達成した時を考えるとニヤついてしまうね。

何にしても、毎日楽しく過ごしているのだから、ありがたいです。
そして、皆にありがとう。
自由ってこんな感じでしょうか?


前に行った山。目指すはあの一番高い所。リア充です。
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これは曲芸です。
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往復12時間(休憩1.5H)で下山なんて、昔の話になってしまった。


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# by studio_kaya | 2016-12-16 05:05 | つれ | Trackback | Comments(0)

Happy Birthday Guruji ‼︎

今日はグルジーの誕生日です。
kayaのメンツの中にはGuruji命の方もいて、絵を描きアサナを分析したり似顔絵を書いたりと本当に良い生徒さん達と出会えています。

今日はクラス後に先生から頂いたお土産のお香を出しました。
これはグルジーがPUNEで使われてたお香だそうです。
PUNEに行かないと買えないそうです。
なので、生徒にシェアしました。

Gurujiの記事もラミネートしてきたので、ぜひ読んで下さい。
素晴らしい内容です。
こちらも先生からお借りした新聞記事です。
今では貴重な記事だと思います。

また雪が降り出しましたが、穏やかな1日です。

Happy Birthday Guruji ‼︎

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# by studio_kaya | 2016-12-13 23:53 | つれ | Trackback | Comments(0)

聖なる呼吸 公開日

こんばんは。

今回の大雪は大変でしたね。
一気に根雪になりました。
先日、友人は運よく飛行機に乗っていましたが、今回は欠航便などで多くの人が大変だったと思います。
幸いにもkayaの中では、極端に影響を受けた生徒さんは少なかったようです。
と言えども、渋滞がひどくクラスに間に合わない人が続出してますが。

市から委託されて、除雪作業している業者さんは大変だと思います。ご苦労様です。
早く交通事情含め落ち着いてほしいですね。


先日もお知らせしていた、「聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅」の情報が。
ディノスシネマズ札幌劇場にて、公開日が12月23日(金)~1月6日(金)だそうです。

kayaに通っている人は、もちろん全員参加です。
先日お知らせしたように、フライヤーと割引券をkayaに置いてあります。
是非お持ちください。

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# by studio_kaya | 2016-12-12 22:49 | つれ | Trackback | Comments(0)

大雪ですね。

おはようございます。
凄い雪ですね。

昨日は4回?も雪掻き。これから朝の雪掻きです。
12月にこんな大雪になるなんて、予定外です。
いつも思う事、一生の何時間雪掻きに費やすのか?

雪掻きの無いマンション住めば良いのだけど。
土いじりが趣味の人は、本当につらいですね。
僕もいずれは一軒家で野菜作ったり、小姫ランド作りたいですが。
兎に角、雪のこと考えると難しいですよね。

さて、関東、関西で公演されていた「聖なる呼吸」が、札幌でも公演されそうです。
先々月に大阪で、先生がクラス出ないで見てくれば良いと言って下さいましたが、札幌公演の予定になっていたので、その際見ないでクラスに出ました。

先生の生徒さんたちは、Gurujiはやはり素晴らしい人で、このヨガをやっていて良かったと言っていました。
そしてグルジの教え方が、先生が習ったのと変わらない場面があったと言っていました。
何年経っても変わらず、確固たるメソッドは本当に素晴らしく思います。
僕も間違えることなく伝えられるように、雪掻きばかりしてないで勉強しなくちゃ。

ちなみにフライヤーと割引券を教室に置いてあります。
いつものメンバーは絶対参加?公開されたら必ず見に行ってください。


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# by studio_kaya | 2016-12-11 05:08 | つれ | Trackback | Comments(0)

11月のスケジュール

11月のスケジュールです。予定が変わることもあります。

21日(月) 10:00~11:30 ビギナー のクラスがあります。

PDF スケジュール ⇦ click here !!

スマホの場合:上記をクリックし、ファイルを開くをさらにクリック!拡大できるカレンダーに飛びます。




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# by studio_kaya | 2016-11-30 20:43 | スタジオ事 | Trackback | Comments(0)

冬こそ、猫背や不調に負けないように。楽しくヨガしましょう。

今年は一気に寒くなりました。

思えば、クラスでPranayamaの練習が皆とあまり出来ませんでした。
この時期になると、kayaでは1時間以上前にはストーブにタイマーを掛けるのですが、教室が温まりにくい。窓が多いのも原因の一つですが、それ以上に下の階のテナントが殆ど居ないので、床冷えします。
そうなると、Pranayamaの練習を教室で行うのは大変です。

ここからの時期は、身体が縮こまり、猫背や肩こりになったり、頭痛を患う人も多いので、そんな不調にならないようにクラスではビシバシやります?

ラジオの宣伝で、面白いこと言っていました。
歩幅を大きく、上を見て歩いている人と、歩幅狭く?下を見て歩いている人の幸福感は、上を見て歩いている人のほうが圧倒的に高いそうです。ニュアンスは上記な感じです。

下を向いていたら、猫背と言うやつですね。
猫背は負の連鎖ですね。循環器系の機能の低下により、血液巡回も下がりますし、消化器系、排出機能が低下します。
ついでに言えば、肩こり、頭痛等々の防げる痛みも伴います。

そういえば、東京でヨガやっている時は僕もヨガマットを持ち歩いていました。
当時Yogaマットを持ち歩いている人も少なく、認識がなかったと思います。
その時に渋谷のビル街の隙間から空を見上げていたら、職務質問されたことがあります。
路地に引かれ、その黒いバックは何だ?〇スリしてるんじゃないか?など聞かれました。
kayaの生徒さんにも、先生は悩みとか無いよね~~。いつも楽しそう等、言われるけど。
当時も、それほどHappyに見えたのでしょうか。

確かに、かなり充実してるし、楽しい日々送っています。
それも、先生やkayaの皆のおかげです。
感謝しながら、勉強に戻ります。

幸せは誰かが決めるのではないよ。
と言っております。
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# by studio_kaya | 2016-11-19 23:56 | インドとヨガ | Trackback | Comments(0)

ルピーがえらい騒ぎに。

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インドで話題になった時には、すぐに連絡が来ていたのですが。。。
なかなか、BLOG書いている暇を作れない。ので、久しぶりに。

インドの紙幣ルピーですが、基本国外持ち出し禁止の紙幣です。
外国人に限り?正確には分かりませんが、10000ルピーは良いと言う話もあります。

ハッキリ言うと。僕は10,000+@のルピーを所持しています。
それは何故か?
① インドからの帰りに都合よく両替できない時も多い。
② 日本からインドについた時に、ある程度のルピーを持っていると、フットワークよく立ち回れる。
の2つがその理由です。
だって、日本の次にインドに行くこと多いから、そんなこと思ってしまうし。

そのルピーが新しく変わると言う話です。
新しく2000ルピーも仲間入り。勿論、ガンジーの立派な絵柄。

それは構いませんが、旧札は使えなくと言う話。
さらに友人からの話では、今月中で旧札から新札への両替えが終わるそう。

つまり?
僕が持っている。500ルピー×20枚は、紙切れ?紙切れ?
当時1ルピー2円超えてたはず!! ^^;

さすがインド、いつも僕の期待を裏切らない国(笑)
次に行くのはいつかな?

その時には、この紙幣は本当に紙切れなのか?どうなってしまうのでしょうか?

自宅のタンス貯金??
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左:インドルピー いっぱい
右:ドル 、バーツ、インドネシアルピー(0いっぱい) 、元とウォン は少しだけ。
お金持ちになった気分 ?!(・ω・)ノ

友人から送られてきた、2000ルピーの画像
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インドにいる時には気にならないけど。。
お金を片付けて、しっかりしっかり手を洗わないとね。
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# by studio_kaya | 2016-11-19 01:49 | Trackback | Comments(0)

久しぶり書いてみます。ポッキーの日でしたね。

先日の雪も落ち着きましたが、いよいよ冬の準備が必要です。
鉢植えも移動しないといけないし、自転車もバイクも保管しないと。
バイクは整備しとかないといけないし。車のタイヤは変えたけど、もろもろ準備しないといけないしね。
雪が降ると必要のない事に時間がとられます。
四季とはこのことですが。。

この所、生徒さんの中にも熱心に勉強する方が増えてきて、底上げされています。
勉強は分からないことが分かった時、疑問ができた時にその事に近づいてると感じます。
ヨガのクラスの時、僕も以前ならクラスを受けていてASANAがそれらしくできるから、分かっているのような感じで受けていたとおもう。

もし今日同じ内容を学んだら、違う事を経験できるのが想像できる。
昨今の学校の勉強と同じように、暗記して、明確な回答、○×の世界での勉強は本来の姿か?
機械的な学びでは、その勉強の意味にたどり着く事は無いかも知れない。

そして、その様な勉強法ではヨガの深さは分かりかねるかと。
表現・印象・疑問・経験等々、様々な形で自信に衝撃を与える。
ヨガではPhysicalな学びは一部としても、更なる深淵は自分の努力でしかたどり着けない。

Yoga In Action にある文面の一つに、「赤子が新しいおもちゃを貰った時のように取り組む」言い方は若干違うかもしれないけど、何事にも好奇心を持ち、それに対面し向かっていく様こそ勉強だと思う。
そう考えたら、興味があり疑問ができたら、自分でも勉強することは可能だ。
そこにたどり着くにも、何度でも繰り返し練習したり、読んだりしたりする必要がある。
無論、自分自身での考えや空想等々は別、道標の為に先生が必要だけど。

そして、先生と言われる存在こそ、学び深き生徒にあった時でさえ指導できるように日ごろから学ばなければならない。
一朝一夕でできる事ではない。
学び続ける為にも、先生であり生徒でなければならない。

昨日も一昨日も僕こそ、生徒から学んだことが多いです。
そんな生徒たちに会えたのも幸運です。
毎日、充実ですね。

多くをするのではなく、質を上げてこそ観える事があります。
楽しく練習しましょう。

そんなクラス受けたい人はkayaで一緒に学びましょう。

札幌ファクトリーではこんな感じです。
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# by studio_kaya | 2016-11-11 05:30 | つれ | Trackback | Comments(0)

10月1日 スケジュール変更

10月1日(土)13:00〜14:30 ビギナーはお休みにさせて頂きます。
ご迷惑お掛けしますが、よろしくお願いします。
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# by studio_kaya | 2016-10-01 08:39 | Trackback | Comments(0)

10月のスケジュール

10月のスケジュールです。ほぼ確定ですが、予定が変わることもあります。
10月9日(日曜) 9:00~10:00になります。 

PDF スケジュール ⇦ click here !!

スマホの場合:上記をクリックし、ファイルを開くをさらにクリック!拡大できるカレンダーに飛びます。

PCの場合上記をクリックし、ダウンロードをクリックして下さい。

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# by studio_kaya | 2016-09-30 23:59 | スタジオ事 | Trackback | Comments(0)

9月のスケジュール

遅くなりました。
9月のスケジュールをアップしました。
勉強のため、3日の休みと8日は Practice time のみになります。
お越しの際は、確認してからお越しください。

PDFカレンダーはこちらです。
上記をクリックし、ファイルを開くをさらにクリック!拡大できるカレンダーに飛びます。
下記と同様のカレンダーです。

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# by studio_kaya | 2016-09-30 08:55 | スタジオ事 | Trackback | Comments(5)

夜遅くなった〜

今日も有意義な勉強が終わりました。
ヨガの話を始めると、エンドレスになってしまう。
しかし明日のことを考えると、帰らなあかんなぁ〜。
続きはまた明日です。
帰って課題せなあかん!汗汗

先日、先生から頂いたノート
もっと勉強しないとね。
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# by studio_kaya | 2016-09-29 00:42 | Trackback | Comments(0)

今から帰ります。

本日、9月26日(月)の夜より通常通りに戻ります。

おはようございます。
すでに関空で待機中です。
始発に乗るので、この時間には到着します。
今月は2回目の関西となったのですが、頻繁に来てるから、色々と麻痺しています。

札幌に居ても寝るのは遅いですが、土曜は23:30位まで、翌日も朝から20時くらいまで先生が指導してくれて。ありがたい時間です。
シニアの先生ですが、年齢を無視したエネルギー&情熱‼︎
本当に見習わないといけません。

いつもグルジ言葉とその時の指導法を僕らに伝えてくれます。
先生は「グルジの様には到底できない。さらに自分の言葉や感情を加えたら、グルジの伝えたかったクラスではなくなる‼︎」と言って、見て経験したクラスをしてくれます。(言い方は若干違うと思いますが)
正しく教えゆく。本当に大切なことです。

勝手な教え方、想像、思いつきなんて問題外。
その為にも練習と勉強が必要です。
量では無く質を高めろ!!とZUBIN先生も言ってました。
先生も日頃から言ってますし、kayaでも言ってたと思います。
日頃から皆が同じ思いで練習できたらと思っています。
その為にも勉強をします。
ほな、帰ります。
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# by studio_kaya | 2016-09-26 06:15 | Trackback | Comments(0)

恒例の勉強に行きます。

9月24日(土)〜26日(月)はクラス変更がありますので、お気をつけください。
24日(土)10:00-11:30 BA // 17:30-19:00 BA
25日(日)10:00-11:30
26日(月)18:30-19:45BA 20:00-21:30 夜クラス
確認してお越しください。

今月はあまりにも慌ただしく、毎日が瞬く間に過ぎてゆきます。
皆さんにご迷惑おかけしますが、僕らが居なくても何をするかは分かってると思います。
毎日を楽しく充実した日にして下さい。
行ってきます。

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チングルマです。短い秋を楽しんで。

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# by studio_kaya | 2016-09-24 09:23 | Trackback | Comments(0)

ヨガと整理整頓

生徒さんの多くは、僕の性格をそれなりにご存知かと思う。
そして悪い習慣も。自覚出来る部分と出来ない部分がある。日々振り返る必要もある。
僕にハッキリ言う人は少ないので、見逃している部分も多いと思う。
生徒さんから学ぶことの多さに驚くわけですが。
自覚できる部分は変えてゆきたい。それを変えるのには努力が必要です。

クラスを行う前、或いはクラスによっては終わった後に翌週、2週後に繋がるようにクラスを考える。
そのシークエンスを纏めるのが実は苦手なのかもしれない。
頭脳派ではなく、感覚派である理由もこれが要因かも。

昔から作文や感想などを纏めるのが苦手だった。それは今も変わらない。
苦手と思ってるのは誰ですか?確かに、苦手意識は自分で生み出しています。
そして日常の整理整頓にも影響してる。

kayaでよく言われるのは、押し入れの中がグチャグチャなのは潜在意識にも影響している。
その通りだ!!その通りだと思った。
頭の中を整理整頓するのは難しい。まず出来る所から行う、ならば物質的な部分から行うのが分かりやすい。

ヨガはこんな事まで明確にしてくれる。
分かっているけど、これもまたサンスカーラか。。

兎に角、分からない所に手を付けるのは難しい。分かるところを頑張ろう。


出口は見えるのか?
看板はすぐに見えるね。
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月が綺麗だったので、ついでに’出口’をフォーカス。
月は点やな。

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# by studio_kaya | 2016-09-15 23:53 | つれ | Trackback | Comments(0)

出家(サンニャーシン)でも、ちょい悪でもなく。

そろそろ髪 の毛切らないとダメですよ〜。
と言われ、WS前にカットの日がありました。

僕らの年くらいになると、紅葉のように銀髪がチラホラ現れます。
違いますね。そんなサイバーではなく、白髪と言う。

なので、白髪染めではなく、僕の場合はいわゆる茶髪というやつで誤魔化す。
誤魔化すわけです。

生徒さんが「人の前に立つのだから綺麗にして下さい‼︎」と助言してくれる。(痛)

僕が真っ黒にすると、重くて暗い感じになります。
逆に茶髪にすると、なんとチャラい事か。
普段、外を歩いてる時にはちょい悪オヤジと思われてるかもしれない。
夏はさらに肌も黒くなるので、僕が見てもチャラい。

これまでに、「なんでヨガの先生なのに染めてるの?」のようなこと聞かれたこともあります。身だしなみです。と答えたい。

美容院当日。
しかし、染め剤使用し頭がぺったんこになった時!!
担当(笑)の方に「修行僧っぽい。少林寺的、或いはオレンジの袈裟を着てそう」と言われてしまった。

昔から言われるけど、そんなに出家してそうですか?
独身生活まっしぐらですね〜。笑

使用前 別の日だけど、こんな髪の色。
小姫の色では無く。
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もっと、ぺったんこ だった。遊ばれてた?
可愛がり的な感じでしょうか!!!
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すでに見てると思うけど。
シックな感じに。チャラくな〜い?!
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そして今回はアッシュです。
ハイライトもあったりして。
一見、黒く見えてシックです。
かなり良い感じです。
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# by studio_kaya | 2016-09-13 05:09 | Trackback | Comments(0)

札幌は秋空

4日空けただけで、札幌は秋空になりました。
午前が終わり午後のクラスはお休みだったので、WSの復習を始めています。
多くの知識と情報量の為、消化するにも時間が掛かるので、紹介するにも時間を頂きます。



インド土産を先生から頂きましたので、皆で頂きましょう。
美味しいですよ〜〜。
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左のは南京街で買ってきたおまけです。
そちらもどうぞ。
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# by studio_kaya | 2016-09-12 14:35 | つれ | Trackback | Comments(0)

WS最終日 これから帰ります。

先ほど電車に乗り、関空に向かっています。

学んだこと&反省点など、多くの課題を貰ってきました。
知らない事、気づいていない事が多すぎる。

僕らはロボでは無いので、意識を持った練習をしなくてはならない。

「自分がアクターの時、監督は誰だ?」
そんな話がありました。
練習をしていて、気づかせてくれるのは ?
他人では無く、やはり自分自身。
「監督はあなた自身」と仰ってました。

本当にその通りで、知性を溢れるような練習にしたいですね。
頑張ってimprove してゆきましょう。

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先生、今回もありがとうございました。



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# by studio_kaya | 2016-09-11 17:50 | Trackback | Comments(0)