食事と一生。さらにニンマリ。

普段何気なくご飯を食べるけど、一生で考えると何回だろう?
1日3回、1年で1095回、80歳だとして、おおよそ8000回でしょ.
それを少ないと思うか、多いと思うかはそれぞれちゃうけど。
僕は少ない感じがする。
しかも食事に対して意識し始めるのが遅くなると、さらに損した感じになるよな。
だから1回1回大事にしたい事のひとつ。
食事がどのくらい自分の体に大事なのか分かると思う。
でもバランスが偏ってたら、それさえ感じなかったら、分からなかったら?こわいね~~。
その差は大きいよ~~~~。。
会員さんの中には、うちのブログを見てくださって食がいかに重要か分かったと言って下さった方もいる。たいした事を書いているわけではないけど。
体の感覚が今までと違うとのこと。

僕の場合は食いしん坊だし、毎回できるだけ美味しい物、自分にあったものを食べたいので、自宅で食べます。
レストランで作れるものは、手間さえかければ作れるはずだし、もっとバランスのよい食事になるはず。
体は大事だから、バランスよく食べたいよね。
勿論、外食もしますよ。でもバランスね。

そうそう会員さんに、安い輸入食材屋さん(?)を紹介してもらったので、美味しそうなパスタを購入して、ミートソースと、かぶのとろとろスープとサラダを作って、チーズを振りかけニンマリ。
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by studio_kaya | 2008-02-29 23:52 | つれ | Comments(0)