カテゴリ:studio kaya 札幌 について( 7 )

studio kaya のクラスに関して。

注:ブログは、下のほうでひそかに更新されたり、されなかったりします。
最新情報が見たい方は、下の方まで見てください。

studio kaya では、個々の向上の為に正しく学び経験するクラスを行います。
男性女性の性別の違いが有るように、身体能力や体格など、個々に違いがあります。
その違いを知った上で、自分を知り、自分自身に必要な練習できる技術を学びながら進めます。
受身の方には向いてないスタジオかも知れませんが、やる気があるなら誰でも受講可能です。
何かに必死になった事はありますか?
折角学ぶのであれば、必死になって今日の自分より、明日の自分がもっと素敵になれるように努力してみては?

※ クラスについてです。
現在、kayaでは何種類のクラスがありますが、それぞれの違いです。

・ビギナー(★〜★★)・・・ヨガをされたことがない方や他の教室でヨガをされていたが、基本の立ち方から知りたい方などに向いてます。
ヨガの経験者でも、得ることが多いクラスです。

・アライメント(★★〜★★★)・・基本のアーサナを正しい理解と動かし方を経験しながら理解し、一つ一つ丁寧に行います。
筋肉の感覚の違いや、皮膚の引き上がりを感じ、学びます。
内容によって、Sirsasanaもします。
夜のクラスではSirsasanaを行いますが、できない方は代わりのAsanaを指導します。

・アライメント2(★★★〜★★★★)・・アライメントの内容をしっかり理解した人向き。
テーマに合わせより、意識を向けクラスを行います。
ただ闇雲にAsanaを行うわけではありません。
なので、強度の高いAsanaを求めてるのではなく、基本のAsanaでも質の高いAsanaを行ってゆくのを大事にします。
こちらはSirsasanaの正しい理解、出来なくてもそれに変わる方法を理解し、安全に自分でできる程度の理解がある方が対象です。
kayaが初めての方や体験レッスン参加はできません。
インストラクターに確認をして下さい。
基本の内容を理解するまでは、クラス進行がスムースにいきませんのでご理解ください。

・夜ヨガ(★〜★★)・・昼の疲れた頭の疲れを取り・心身ともに静かな状態にすべくクラスを行います。
正しいアライメントをとりながらも、緊張した頭をスッキリさせ、体も軽くしてゆきます。

・勉強会・・kayaでの内容を理解し、2年~3年程度しっかりと練習し、やる気がある方のみ参加して頂いてます。
頻繁に休む方、ドロップインや突然参加もできません。

クラス参加にあたっての注意・・食事はクラスの2時間以上前に済ませてください。
月経の方、何か問題がある方は必ずクラス前に申告してください。


ピラティスのクラスは、全クラス休講です。
今後はヨガ専門スタジオに変わってゆきます。

初めての方や、体が硬い方も大歓迎です。
心身の状態を知り、自分自身で必要なことが出来るようになる知識を身に付けながら、クラスを楽しみましょう。


注:小さなスタジオです。皆でそのスペースを大切に扱っております。

置きマットに関して
当店舗では置きマット代を頂いてマットをお預かりしておりますが、未払い期間を半年経過したマットに関しては、処分対象になっております。
何かの事情でお越しに慣れない方は、前もってご相談ください。

退会に関して
studio kayaの最終利用月より6カ月経過した時点で、自動退会となります。
特に手続きなど必要ありませんが、再度参加される際には再入会になります。

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by studio_kaya | 2017-04-30 08:56 | studio kaya 札幌 について | Comments(0)

5月3~5日 アイアンガーヨガGW集中コース 開催

Olop Arpipi (オロップ・アルピピ) 5月3~5日 アイアンガーヨガGW集中コース 開催

開催日 : 5月3日(土) ①9:30~12:30 ②13:30~16:30
       5月4日(日) ③9:30~12:30 ④13:30~16:30
       5月5日(月) ⑤9:30~12:30 ⑥13:30~16:30

開催場所 : 札幌市資料館(札幌市中央区大通西13丁目) 2F 研修室

講習費用 : 1クラス➡︎①〜⑥各クラス8000円(6クラス受講➡︎48000円)
                受講されるクラスを予約時にお知らせ下さい。
                ★応募は定員になり次第、締め切らせて戴きます。
            
            *6クラス修了者には、集中講座修了書授与

Olop Arpipi :アイアンガーヨガ上級認定指導員(Senior Intermediate Level I)

申し込み
★3日間通して6クラス受講をお勧めします。
★6クラス受講の方を予約時期・予約順を優先します。
★申し込みして参加費をお支払い後、予約となります。
※予約は受講料の振込みをもって完了となります。
※入金後、キャンセルの場合でも返金はできませんので、予めご了承ください。
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by studio_kaya | 2014-05-02 17:23 | studio kaya 札幌 について | Comments(0)

Iyengar yoga GW 3day WS

This is the program for Sapporo 2014.

(1) 5/3(sat) 9:30-12:30 (2)13:30-14:30
(3) 5/4(sun) 9:30-12:30 (4)13:30-14:30
(5) 5/5(mon) 9:30-12:30 (6)13:30-14:30

—DISCOVERING OUR INNER SELF—

In this 3 days worshop we not just practice ( doing ) the asanas casually!
We practice to have more awareness and experience in the moment with our Body breath & the mind.
the Yoga Sutras, Patanjali says,
2.46 sthira sukham asanam
Asana is perfect firmness of body, steadiness of intelligence and benevolence of spirit.
2.47 prayatna saithiyla ananta samapattibhyam,
Perfection in asana is reached only when the effort to perform it becomes effortless and the infinite being is reached.

Day 1

•In the morning,
- awareness of the foundation
- awareness of the pelvic toward the Spine.

•In the afternoon,
- inversion and Pranayama.

Day2

•In the morning,
- awareness to work on the shoulders to open the chest.
•In the afternoon,
- inversion and Pranayama

Day 3

• in the morning
- awareness of understanding connection between the foundation
and the breathing through the standing,seating, twisting, forward bend & back bend asanas.
• In the afternoon
Inversion & Pranayama.


○ Price 8,000Yen/1class

○ Location Sapporo Shiryokan
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by studio_kaya | 2014-05-01 07:54 | studio kaya 札幌 について | Comments(0)

6周年? by fuku

今日帰宅すると、そこにはケーキが!!

何だろこのケーキ?

大阪のヨガの友人から届いていました。

そこにはメッセージが、「何周年か忘れたけど、おめでとう!!」  そんなメッセージが添えられていました。

毎年何かしら送ってきてくれて、僕らのほうが驚きます。

夕方スタジオに行った人は、そのケーキが当たったかな?

僕も忘れていました。なんだか不思議な気持ちですが、おそらく6 or 7周年目です。

良く続いていると感心しながらも、いつも来てくれている方、支えてくれる友人に感謝・感謝です。

kayaと同じ期間、札幌に住んでいますが、来た頃と今ではヨガ事情も変わり、ようやく僕らのヨガのスタイルも認めて貰えるようになった感じです。

と言っても、札幌に来た時に比べると、僕らもいろいろ吸収して、その頃とはまた違うクラスをしていますが。

スタッフ一同、これからも一生懸命勉強してゆき、その技術を提供したいと思っています。

笑顔で居れるようなスタジオ作りを目指しますので、studio kaya を、今後ともよろしくお願い致します。

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by studio_kaya | 2013-07-31 23:35 | studio kaya 札幌 について | Comments(0)

10月 新規入会キャンペーン

入会キャンペーン

当日、入会&チケット購入で、ハンドタオル or エコバックをプレゼント

4回券A・・・ハンドタオル

10回券A/B or フリー券・・・エコバック

をプレゼントいたします。

数に限りがありますので、お早めに起こし下さい。

その他、当日限定のチケット割日などもございます。

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by studio_kaya | 2011-10-01 07:08 | studio kaya 札幌 について | Comments(0)

5月15日 東日本大震災 チャリティーヨガ

東日本大震災 チャリティーヨガのお知らせ

 太平洋沖地震を受けて、私たちにできる事は何もありませんが、ほんの少しでも力になりたいと思い、続けてチャリティーヨガを開催します。

前のブログに書いたように、少しでも被災地の方々の気持ちを『SHARING』しようと考えてくださる方に、是非ご参加頂けたら・・・、と思います。

もちろんkayaの会員さまでなくてもご参加頂けます。

 日時:5月15日(日) 11:30~13:00

 場所:ヨガ&ピラティス studio kaya

 料金:寄付(全額を被災地に寄付します)
     別途 レンタルマット¥200 (これらも寄付します)

 内容:『みんなのヨガ~被災地の方々と私たちの気持ちを「SHARING」』
    
    担当:tae
   
被災者の方々と私たちみんなの気持ちをひとつにして、みんなで思いをひとつにして、初めての方も気軽に、みんなでできるヨガです。

 予約不要です。
 会員の皆様も、会員ではない方も、このブログを読んで下さった皆様も、『SHARING』してくださるお気持ちとお時間がありましたら、是非ご参加ください。
 
 初めての方は、kayaのH.P.のトップページ右側にある「体験の方へ」をお読みになり、場所や持ち物などをご確認ください。

 ご質問などがありましたら、メール(infoアットマークstudio-kaya.jp)でお願い致します。
 
 もし、参加できないけどお気持ちがあるという方、寄付だけでも受け付けます。
 14日までに託して下されば、一緒に寄付致します。

 皆様のご参加を、心よりお待ちしております。
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by studio_kaya | 2011-05-15 06:45 | studio kaya 札幌 について | Comments(0)

12月30日「LOVE & PEACE& YOGA」報告

12月30日の水曜日に、開催した第7回「LOVE & PEACE& YOGA」 チャリティーのイベント。
ご参会頂いたお客様ありがとうございました。
ピラティスとヨガのクラスは、楽しんで頂けたでしょうか?
今回は集まりました7000円募金を致しました。

当初の予定は、ACE111(エーストリプルワン)募金の予定でしたが、今回はアフリカの子どもたちに! チョコ募金に致しました。同じく(http://acejapan.org/)をご覧下さい。

kayaでは、チャリティーイベントしてくれる人等など、手が空きそうな時にはこれからも続けていく予定です。
ただ、自分自身に負荷を感じながらは行いませんので、毎月必ずではありませんが、開催の際には今後ともご参加頂ければ嬉しい限りです。
もちろんご参加いただく方に関しても、今月きついとか諸事情もあるかと思います。
ですので、そんな時には「ありがとう」のお言葉を頂ければ十分ですので、そんな時でもご参加頂き盛り上げて貰えれば幸いです。

次回はまた未定ですが、次回も明るい日差しの下,何か行いましょう。

チョコ募金から、明細が届いた際にはサイドアップさせていただきます。

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by studio_kaya | 2010-01-08 15:44 | studio kaya 札幌 について | Comments(0)