カテゴリ:小姫先生より( 1 )

食欲と共に運動の秋が到来だけど。

今日もたくさん走りました。ふ~~。
正しい食事・正しい運動は心身ともに豊かにするよ。
健全なる肉体には、健全な精神と魂が宿るけど。
私はちょっと便秘がち。。。。。。。。。
規則正しく kaya きてね。

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by studio_kaya | 2014-08-27 00:15 | 小姫先生より | Comments(0)