カテゴリ:つれ( 333 )

寄り道してみた。

最近では関空より、頻繁に神戸空港を使用している。
神戸空港まで行くには、関西教室→大国町→梅田→三宮→神戸空港で到着する。
途中には誘惑するような場合が多いので、惹かれそうになるが我慢する。
関西に来るのは、観光が目的では無いからだ。
観光しないことも慣れたが、今回は少し時間を作って生田神社に寄ることに決める。
JRで梅田から三宮に向かう。
ん?そう言えば、西宮神社が途中あるな。
2箇所寄っても間に合うはず。
寄ることに決めて、JR西宮で下車。
確か駅近だったような?!
地図に載ってなく無い?

紛らわしい。何やら阪急からは近いが、JRからは歩いて19分!
途中下車したからには向かうしか無い。
15年ほど前?一度きてるから、近くまで行くと覚えていた。
境内では阪神タイガース球団歌「六甲おろし」が流れている。
神社⛩って、依怙贔屓するのか?
まぁ、どうでも良い事。
神社参拝すぐに終了。
御朱印して、三宮に向かう。
すでに時間なく無い?

急げば間に合う?無理かも。
忙しいし諦めて空港に到着。

思いの外、ギリギリでした。
なので、前回は慌てること無く良い判断。

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by studio_kaya | 2017-03-07 22:30 | つれ | Comments(0)

受動喫煙

受動喫煙による年間死亡者数15000人との統計を見ました。

これから先は、飲食店で喫煙できない法が出来る可能性があるそうです。

喫煙者には大変な事かもしれませんが、嫌煙の人には嬉しい知らせですね。

北海道では分煙さえ出来てないところが多いけれど、世の中はそのような動きです。

昔は電車やバスの中でも喫煙可能だったこともあったのに。。。。

現在の分煙については問題点があるとのことです。

1、分煙質の扉の開け閉めの際に煙が外に出て、受動喫煙になっていること。

2、喫煙した人の肺の中に、しばらく煙が残っている為、その煙を吸ってしまう可能性があること。

そんなこと言ったら、タバコ吸っている人が最強の悪になってしまいますが、高額納税者なのも確かでとても貢献しています。

それでも完全に食堂が禁煙になったら、ご飯が美味しくなるよな~。

都内の飲食店では、禁煙の店に変えてから売り上げが上がったそうな。

つまり、多く喫煙しない人が多く通うようになったとか。

必ずしも完全禁煙が悪いわけでは無いのですよね。

僕的には?うれしいですよ。食いしん坊だからね。


同じ煙でも、札幌ならこの煙の方が健全か!?
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by studio_kaya | 2017-02-17 22:53 | つれ | Comments(0)

帰れるのか?微妙なので連絡します。

おはようございます。
僕は、いつも通り大阪にいます。

なので、月・火曜クラスには変更があります。
プログラムをチェックしてからお越しください。

ご存知の通り、札幌は今日1月22日(日)より大荒れ予報です。
すでに欠航の可能性があるとメールも届いていますので、月曜に戻ることが出来ない可能性もあります。
火曜のクラスには間に合うように戻る予定ではあります。
とは言えども、晴れ男なので月曜に帰るつもりです。

変更があった場合は、一応ブログにて報告します。
よろしくお願い致します。

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by studio_kaya | 2017-01-22 06:56 | つれ | Comments(0)

帰れるのか?微妙なので連絡します。

おはようございます。
僕は、いつも通り大阪にいます。

なので、月・火曜クラスには変更があります。
プログラムをチェックしてからお越しください。

ご存知の通り、札幌は今日1月22日(日)より大荒れ予報です。
すでに欠航の可能性があるとメールも届いていますので、月曜に戻ることが出来ない可能性もあります。
火曜のクラスには間に合うように戻る予定ではあります。
とは言えども、晴れ男なので月曜に帰るつもりです。

変更があった場合は、一応ブログにて報告します。
よろしくお願い致します。

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by studio_kaya | 2017-01-22 06:55 | つれ | Comments(0)

寒さはピークでしょうか?2にしておきます。

大した話ではないので、さっさと終わらせないと。

先日の続きですが、玄関開けて、ワンルームの部屋の扉を開けると、ぼんやり何かが見える?
わ!! 一瞬誰かいるのかと思ったけど。
少し驚いた後、冷静に見ると眼前には氷山の一角が!!

電気を点けて、さらに冷静に。
これは経験してない方には、理解できない光景だと思います。
部屋のど真ん中に、雪まつりですすきの会場にありそうな氷の山が!!
樹氷?逆さまの氷柱と言ったほうが良いのかもしれませんが。
腰くらいの高さがあったと思います。

北海道の部屋ではこんな出迎えがあるのか?なんて思うわけもなく。
外とより寒く感じる部屋のストーブを点火。取りあえず、身体及び部屋を暖めたい。
予想を反するひ弱な電気ストーブ。温まることが出来ない。
カチカチ山状態で、部屋を見渡す。
北海道に住むのが初めてなので、何が起きているかわからない。
取りあえず、逆さ氷柱の上からはポツリポツリ、水滴が。。。。
雨漏れのような感じ?と思ったと思う。

普通の状態でないこの部屋に対し、寝るなんて無理。
不動産会社に電話する。(この時代の携帯って、電話代がけっこう掛かったよな~~。)
出ない。いくらかけても出ない。(合併したけど、いまだにある大手なのに。)

やりたいことの為に引っ越してきたから、余計お金を使いたくない。
それに時間も時間だ。確かに営業時間は終わっているのだろう。
なにもできることが無い。着替えもフトンも何もない。カチカチ山の狸は、丸まって謎の疲労のまま寝ました。

翌朝、連日の雪。部屋は外より暖かくなったけど、寒い。
氷柱が少し低くなった?気がする。けど、横にそんなのあるところで寝る真理って?部屋が温まらないわけだ。
朝10時、まずは電話する。取りあえず、担当が来ることになった。

期待の担当(T)、到着。
T 「これはすごいですね~。」
T 「上の人の水道管が破裂したのでしょう。」
直ぐに分かることだけど、2階の学生が正月に帰省してからのようで、一月位はその状態が続き樹氷ができたようでした。
T 「今時期だと、治しに来るのが早くて3日くらい掛かると思います。」
T 「ここで寝るの大変じゃないですか?とりあえず、ホテルかどこかにでも泊まれば良いと思いますよ。」
この頃、無知な僕は実費で払うと思い込んでいた。(今も知らないけど。保険とかありそう?或は、2階に請求?)
少しは賢くなったとき思ったけど、T にも問題があったよな。完全に他人事だったし。
その時、色々なアドバイス出来たろうに。僕ならします。最悪、自分の家に泊めます。
T 「とりあえず、2階の住人と話が付いて工事日が決まったら電話しますね。」
T 去る。

無知な僕には、何が何だかわからない。
バイトするまでは貧乏生活だから、ホテルなんて考えられない。
3日泊まったら幾ら掛かるのだ?万が一、1週間なんてなったら(恐ろしい)

救いの神、荷物を待つ。夕方になっても届かない。
結局、夜になっても届かない。
全ての服を着て、電気ストーブはフル稼働でも、寒い。
旅している時、この周辺の下調べは終わっている。
うん。買い物&銭湯(まだありました)に行こう。
救いの銭湯から出た後に買い物。何かお惣菜を買った気がします。
冷蔵庫は無いので、玄関に置く。
部屋の中でも大丈夫?だと思ったけど。(大丈夫の意味が分からないけど。)
先日と同じく、カチカチ山の狸状態で寝る。

土日挟んだし、北海道だったから荷物遅れたのか?
翌日、ようやく荷物到着する。段ボールが1箱と布団。
段ボールには、少しの着替えと雑貨。それでも、この時布団にどれだけ救われたか。
結局、2階の工事はこの翌々日に入り、水滴が落ちなくなり。
逆さ氷柱はおおよそ全1週間で無くなりました。
特にオチはありませんが、「どこに行っても生きて行けると思う。」と言われるのは、この謎の忍耐力かもしれませんね。

このころヨガ知っていたら、練習すれば良かったのかもしれません。
この数日は寒い日が続いていますが、練習すれば足先までポカポカになります。
以前も書いたけど、寒い日は動きも悪くなり、猫背にもなります。
負の連鎖です。
立位のアサナは上体を強く伸ばし広げてくれますし、身体を活性してくれます。
足先から身体全体まで活性させましょう。こんな時ほど身体は欲しています。
今日も楽しく練習しましょう。

トンガリ具合はこんな感じ?
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2017年 早い雪まつり。「自転車」の雪像
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by studio_kaya | 2017-01-15 06:13 | つれ | Comments(4)

寒さはピークでしょうか?

この数日は冷え込みの厳しい日が続いています。
今朝、練習しにきた生徒さんの中には、今までなかったのに水道が凍ってました!!のご報告を頂きました。
ここ北海道では、冷え込み厳しい日に対して、天気予報では「水道管の凍結に注してください。」のようなコメントもあります。

大昔の話ですが、僕が札幌に引っ越ししてきた時の面白出来事があります。
初めて札幌に引っ越ししてきたのは、スノーアクティビティーができる真冬でした。
実家から荷物を送り、到着は移動日の翌日予定。
確か金曜か土曜のはず、夕方羽田から札幌へ。
その時、新千歳空港から札幌への汽車がとても寂しく感じました。
札幌駅から歩いたか地下鉄乗ったかは覚えていません。
その当時は、ひたすら歩いた覚えがあります。

兎に角、マンションと言われるアパートに到着です。
僕の部屋は一階で、大判の窓から簡単に泥棒も入れるし、カーテン無いとすぐ道路です。
そんな立地だろうと、何も持っていない僕から取る物もないし。
荷物は明日の予定ですが、残置物のストーブがあるから今日凌げば良い筈。
前もって不動産からはカギが送られてきていたので、いざいざオープン。
玄関入って、厳寒な感じは変わりません。
さー部屋の扉を開けると。

つづく。

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雪の多い時の装い。完全に雪山行ける感じです。
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by studio_kaya | 2017-01-14 22:24 | つれ | Comments(0)

成人式のスケジュール。

1月9日(成人式)は、10:00~11:30 ビギナーアライメント のみとなります。
スケジュールをご確認の上、お越しください。

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先日の記事に「折れない人は伸びない」とのコラムがありました。
ようは他の人の意見に対して、反論或いは自身の意見を通そうとする。
組織で仕事をこなす人にとって、成長しないんだよ~~っと言っておりました。

kayaでは「生徒は先生の鏡ですから、先生が頑固なんです。」と生徒に突っ込まれることもある。
頑固⇨折れない?
僕は頑固が10レベルあったら、どのレベルか考える。
頑固1ビギナー⇨頑固5インターミディエート⇨頑固10アドバンス だよね。

レベル1 は、意見無く何でも他に流される。
レベル5 は、蝙蝠的な?周りをよく見て、折れる所と筋を通す所は曲げない感じ?
レベル10は、面倒くさいタイプ?(全く折れない。)

自分はどのくらいか?と考えた時、社会一般的には9レベル位だろうか、ヨガの剣で仲間を援護できるくらい?
この場合は、攻撃か?!
頑固と信念とはまた違うものだけど、人によって見定められないかもしれない。
信念と区別するならば、6~7レベル?微妙に倒れる事のないレベル。

ああ~。どちらにしても、一般的には面倒くさいタイプの分類かも。
先日は先生は、変態?ん?変人?と言われてたくらいだし。
昔、外で持っていた生徒さんにも、一般的でなく仙人みたいな生活してるんでしょ!!と言われたし。
自分が思っているほどは、普通ではないようです。どうでもいい話ですが。

折れないと言ったら信念のように思う人もいるかも知れないけど、題材に関してはただの頑固にしか思えない。
ヨガを行っていて大事なのは、何?
身体の柔軟性より、マインドの柔軟性。やはり、何でも吸収してしまうようなスポンジのような。
それも、無駄だったり、汚い油は流してため込まないような。

ヨガではサンスカーラとかサムスカーラ(samskara)という考え方があります。
残存印象とか潜在意識とかそんな感じで、意識なくいつも同様のパターン(心や思考や行動等々)をしてしまう。
それはどの様なときにも関係してくるのだけど、ヨガをしていると日常でも考えてしまうし、アサナをしている時にも考えないといけない。
昨年のZubin先生も、のりこ先生も言われますが、練習することは大事だけど、毎日同じ練習繰り返すのは、それはマシーンと同じだと。
いつものSamskaraでアサナをするな!!と、Zubin先生が言ってましたね。
映画の中でも、グルジーは言って下さっています。なぜ、静止してアサナを丁寧に練習するかを。
僕らは感じ、考える力があります。
そのためにも実践を通して、そのことも感じる為には、マインドを柔軟にする必要があります。
一般には、頭が固い人は身体も固いなんて。身体の硬さは練習していれば柔らかくなります。
頭の固さは、その硬さに対して気づきが必要だと思います。
さぁさぁ、練習して少しでも気付きを!!進化を!!
月曜日お待ちしています。


やっぱり安定感は安心。富士山🗻
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by studio_kaya | 2017-01-07 21:00 | つれ | Comments(0)

新年おめでとうございます。

2017年 新年おめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

ご挨拶が遅れて、申し訳ありませんでした。
調子よく練習してたにも拘らず、身体との対話が足りなかったのでしょう。
2016年年末より見事に体調をくずし、今日まで寝込んでました。
昨年は全く風邪など引かずに順調だったのに。みごとなタイミングです。

4日間くらいゴロゴロしたでしょうか?いや、身体も動かないし、頭痛も酷くてゴロゴロも出来ていない。
さらに、3日もしたら体中が固くて、しかも重くなって大変です。
こんな時こそ、動きに制限がある時の練習法を考えないといけませんね。
普段、教室に行って練習できるありがたみを感じます。
この調子が悪い時に身体は素直でした。
まず、ふくらはぎが縮む感覚になり、次に殿筋付近も、さらにはアウターハムストリングも縮む感覚がありました。
普段から、きちんと伸ばすことが出来ていない箇所でした。
正しい練習をして、アンバランスをバランスよくしないといけません。

まだ咳が止まらないので、明日から練習再開するか迷います。
「身体を大事にして!!」と、親に言われます。そこそこ労わっているつもりですが。
帰ったら、頑張らないといけないです。

今年も一緒に、一歩一歩着実に頑張りましょう。

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by studio_kaya | 2017-01-03 22:53 | つれ | Comments(0)

12月23日(金)「聖なる呼吸」公開 & kaya忘年会

明日はいよいよ「聖なる呼吸 ヨガのルーツに出会う旅」が公開されます。
場所はスガイディノスです。
・10:00~ ・16:20〜 2回公演です。

明日12月23日(金)~新年6日(金)までの公開です。

頻繁に言っていますが、ぜひ見に行ってみてください。
タイミング的に僕はいつ行けるのか?

さらに明日はkaya忘年会です。
今年もあっという間の1年でしたが、皆さんはどの様な進化をしたでしょうか?
その過程も正しいシークエンスになっていたか、この機会に振り返ってみてください。

明日12月23日(金)のクラスのお知らせですが、10:00~ ビギナーです。
渋滞が予想されるので、車の方、バスの方は早めにお越しください。

今夜も大雪になりそうですが、除雪されている方は体の変調を確認しながら無理せず行ってください。
今年も皆さんの笑顔に支えられて今年も頑張れました。
来年も一緒に楽しく励みましょう。


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by studio_kaya | 2016-12-22 23:47 | つれ | Comments(0)

自由って何でしょうか?

昔から悩みもなく自由だとよく言われてきたけど、他の人よりは確かにその通りかもしれない。
その様にする癖も付いてる気もするし、都合の悪い事も忘れるのは得意なのかもしれない。
その分大事な事も忘れやすいと思うけど。

自由と思われている自由は、そんな自由とはかけ離れているかもしれない。
絶対積極から考えると、そのマインドは良くないだろう。
と言っても、それが悪いとも思っていない。
それでなければ、ヨガを教える事はしていないと思う。
これもまた運命(業)やね。

勿論、良かったと思っている。そして楽しすぎる。
時に!!こんな辛いヨガを何故してるのだろうと思う事も。。。有ったり無かったり。
それでも生徒さんの声を聞いたり、少しでも分からないことに気が付けた時に、もっと学ばないといけないと思う。
それも楽しくて、さらにクラスも楽しいしね。

教える側が〇〇の為にしていたら、そこそこのクラスになるのは分かる。
本来は生徒はそれを分かる必要があると思う。
それは難しいかな?!
kayaの生徒は見破りそうだけど、まぁ何処まで色々な事が見えるかだね。

僕も色々な人に出会って経験したから分かる事。
人として素晴らしい人に、どのくらいで会えただろうか?
僕の目も曇っているかもしれないけど、素晴らしい人達とはいまだに繋がっている。
有難い事に何かあれば、お互いに助ける事が可能だし、会いに行ける。
ヨガをしているから、さらにそのような繋がりも増した。

そして学ぶ事が糧となり、迷う事の無い道筋にもなっている。
大変だけど、人生勉強って思えるようになったのは幸せだな~~。
そして毎日を楽しく過ごせるのは、歪まぬ目標や目的があるから。

虎穴いらずんば虎子を得ず
とでも言いましょうか、子供じゃないけど大変な事って達成したら楽しい。
本物の経験になる。
失敗は失敗ではなく課題が増えただけで、それを達成した時を考えるとニヤついてしまうね。

何にしても、毎日楽しく過ごしているのだから、ありがたいです。
そして、皆にありがとう。
自由ってこんな感じでしょうか?


前に行った山。目指すはあの一番高い所。リア充です。
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これは曲芸です。
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往復12時間(休憩1.5H)で下山なんて、昔の話になってしまった。


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by studio_kaya | 2016-12-16 05:05 | つれ | Comments(0)