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女性が女性らしく、女性の為の定期的な練習法(8名限定)

3月21日(金) 春分の日 13:00~15:30

「女性が女性らしく、女性の為の定期的な練習法」(女性限定)

ヨガを練習してゆく日々で、自分の問題や弱点、自分の身体に特有の必要さを理解しなければなりません。
ホルモンレベルの違いにより、女性には練習法が変わる周期が有ります。

定期的な練習をすることで、その気付きは自身に語りかける知識となります。
しかしながら、知識無くやみくもに練習しても、自分自身を見つめる事も忘れ、その時に必要とする練習にも気付かない事になります。
女性らしくある為の練習法が有るのです。

WSでは、普段の練習法との違い、何故と言う所を掘り下げて、その意味、注意点など取り上げながら行います。
いくつもの指導員クラスを受けても、教えて貰えない部分にフォーカスします。
ヨガのインストラクターでも大いに勉強になります。

クラスと座学が有ります。2時間半で設定していますが、3時間位に伸びる事も有ります。
定員が限られる事、そして資料作成の為に予約制です。
参加費 会員:2,000円 一般:3000円

男性のインストラクターの方からも問い合わせは有りましたが、今回は女性のみになります。
他のWSの際には、またよろしくお願い致します。
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by studio_kaya | 2014-02-25 08:40 | スタジオ事

2月・3月WSのお知らせ。

2月11日(火) 10:00~12:00

ヨガを練習してゆく中で欠かせない逆転のポーズを学んでゆきます。
基本的な、アーサナから逆転のポーズに入りやすくシークエンスを行い。
それぞれの逆転のアライメント、ポーズの意味、正しいやり方等を学んでゆきます。
会員の方はチケットで参加可能です。
一般の方は、参加費3,000円になります。



3月21日(金) 春分の日 お昼位からの予定です。

「女性が女性らしく、女性の為のヨガの行い方。」(女性限定)

そのクラスの意味、注意点など取り上げながら行います。
いくつもの指導員クラスを受けても、教えて貰えない部分にフォーカスします。
ヨガのインストラクターでも大いに勉強になります。

クラスと座学が有ります。およそ3時間になります。
定員が限られる事、そして資料作成の為に予約制です。
参加費 会員:2,000円 一般:3000円

参加される方は、食事を2時間前にはすませてください。
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by studio_kaya | 2014-02-09 23:01 | スタジオ事