‼︎地獄の棒はしっかりと‼︎

kayaのヨギの間で「強制」されている「地獄棒(笑)」。
「地獄の痛み」の後には、もちろん「天国」が待ってます。

kayaヨギのみんな!
あの棒でしっかりヨガしましょう‼︎

taeもあの棒でヨガをしてたら、今回のリトリートでは足だけじゃなく、体が軽い軽い‼︎
地獄棒で練習しているのとしていないのと、その違いは歴然!全く違います‼︎
ジャンプなんて、まるで羽毛が飛んでいるよう、まるで自分が妖精になったような気分で気持ち良く、足の軽さを感じます。

kayaでは、taeとみんなとのたうちまわって、普段の生活や運動では体が軽〜くなるように、地獄棒で頑張りましょう‼︎
これは、まるで外国のような自由な雰囲気溢れるkayaとtaeからの、「強制」です、改めて(笑)

もうすぐ帰ります(帰れます…クリスマスシーズンのキーンと寒くって、キラキラした大好きな札幌に帰りたい!)。
23日のスペシャルクラス、みんなでのたうちまわって、更なるレベルアップ⤴︎⤴︎⤴︎をお約束します‼︎
楽しみに待っててね〜??

PUNE行きの2時間遅れの飛行機を待っているGOAの空港から
with my lots of LOVE for kaya family
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by studio_kaya | 2013-12-13 14:04